會呼吸的後彎來到第二堂
我們討論了呼吸、胸椎與肩帶的關係
練習了肩帶與呼吸的合作
在充滿能量的滿月中秋
感謝大家保留時間一起
享受每個後彎的當下
中秋節快樂 🌙🌒🌓🌔🌕
會呼吸的後彎在台中悟瑜伽 ：shorturl.at/gvwE5 ☺️
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